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Esprit trail
Grand Raid de la Réunion

Communauté Course à pieds Diabète Inspiration Sport
Delphine, 14 novembre 2008

150km. 9000 m de dénivelé positif.
Objectif : rejoindre le nord de l’île depuis le sud, en traversant volcans et cirques. Le Grand Raid de l’île de la Réunion est bien une "Diagonale des Fous."


C'est ce challenge que nous avons décidé de relever en octobre 2008 avec une équipe de 4 diabétiques de type1 et un staff médical dirigé par le Dr Said Bekka. Course mythique, la "Diagonale des Fous" est également l'une des plus difficile au Monde. Nous confirmons !

Une année de préparation pour un objectif commun. 5 sorties/ semaine, dont une longue le dimanche. Une séance de PPG/semaine. Tous sous pompe à insuline et capteur de glucose (CGM). Chose en 2008 très innovante !
Mais, le Grand Raid ne se dompte pas comme cela. C'est dur, très dur. Physiquement, mais aussi mentalement. Nous avons essuyé la queue d'un cyclone en cette fin de mois d'octobre ; le terrain était détrempé. Et vu que nous étions plutôt dans le dernier tiers, c'était un vrai champs de bataille.

Nous avons commencé par une longue nuit, très longue nuit dans le noir et la boue. 11 km de route et chemins avant d'attaquer les flancs du volcan Piton de la Fournaise (+2600m). Puis, à contourner son cratère et découvrir ce superbe champs de lave qui ressemble étrangement à la Lune. Oratoire Ste Thérèse, Piton Textor, Mare à boue, Coteau Kerveguen, Gîte du Piton des Neiges (2500m), avant de redescendre sur Cilaos quelques 1200m plus bas. C'est là que notre aventure a pris fin. 70 km au total, et quelques 3500m de D+. Nous nous serions bien vu continuer, mais nous étions un peu trop lents, selon l'organisation. Dommage, nous étions encore frais, mais trop lents et .... "diabétiques". A chaque halte, le médecin de la course venait nous voir comment nous allions.

Côté diabète: la Mesure du Glucose en Continu (CGM) nous a beaucoup aidé pour anticiper les hypos. Quant à la pompe à insuline, elle nous a permise d'utiliser les basales temporaires,qui furent d'une grande aide (perso, elle était baissé de 70%).

Ce trail est un truc de fou. Nous n'étions pas préparé au terrain (différent ce que nous connaissons en métropole), aux conditions météos, à la longueur de la course (près de 18h)...Mais, nous avons relevé une partie de notre challenge. Challenge de l’inscription déjà (quoi des diabétiques ?), et challenge sportif.
Qui sait @ une prochaine !?

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