Rechercher un article...

La Diagonale des Fous
9 DT1 embarqués dans l'aventure !

Communauté Course à pieds Diabète Inspiration Sport
Delphine, 17 décembre 2018

165 km. 10 000 m de dénivelé positif ! La même chose en descente !
Objectif : rejoindre le nord de l’île depuis le sud, en traversant volcans et cirques de cette luxuriante et désertique île de l'océan indien: l'île de la Réunion !

Le Grand Raid de l’île de la Réunion est bien une "Diagonale des Fous"!


21 oct 2018 : ils l’ont fait !
Ils ont dompté les « monstres » de la Diagonale des Fous, que sont le Grand Raid (165 kms, 10 000 m de dénivelé + et -) et le trail du Bourbon (111 kms, 6 500 m de dénivelé + et -), courses mythiques les plus dures au Monde.
Ils ont réussi, malgré leur diabète, montrant ainsi que notre compagnon de route n’est pas un frein à la réalisation de nos projets, de nos rêves, même les plus fous !

Y'a 10 ans, on y était ...

Y'a 10 ans, en octobre 2008, j'avais pris le départ du Grand Raid avec 3 autres copains DT1 aux côtés de Dr Said Bekka.
Une année de préparation avec un objectif commun. 5 sorties/ semaine, dont une longue le dimanche. Une séance de PPG/semaine. Tous sous pompe à insuline et capteur de glucose (CGM) Medtronic, notre partenaire. Soulignons, qu'en 2008 pompe et capteur étaient chose rare dans le paysage des diabétiques !

Mais, le Grand Raid ne se dompte pas comme cela. C'est dur, très dur. Physiquement, mais aussi mentalement. Nous avons essuyé la queue d'un cyclone en cette fin de mois d'octobre ; le terrain était détrempé, et puis ... nous étions un peu trop lents. Bref, notre Aventure s'est arrêtée à Cilaos après 70 kms.

Diagonale des fous : nous revoilà !!

10 ans plus tard ... 9 diabétiques de Type1 étaient de nouveau au rendez-vous !!! Je suis super contente d'avoir porté ce joli projet: un joli travail d'équipe et une très belle aventure sportive & humaine!

Le chemin depuis un an n’a pas été facile : il a tout d’abord fallu obtenir « les points », grâal pour s’inscrire à cette Diagonale des Fous. Sans eux, impossible de prendre le départ. Nos coureurs ont donc enchaîné entraînements et courses qualificatives. Y’a eu quelques blessures, mais l’envie et la persévérance ont gagné pour être le jour J présents sur la ligne de départ.

Des courses mythiques

Le Grand Raid traverse sur 165 kms l’île du sud (St Pierre) vers le nord (St Denis et son stade de la Redoute). 10 000 m de dénivelé positif, la même chose en descente. Le Trail du Bourbon, quant à lui, parcourt 111 kms depuis le cirque de Cilaos – au centre de l’île jusqu’à St Denis. 6 500 m de dénivelé positif, la même chose en descente. Quelque que soit le départ, c’est assez magique ! Après les accolades et quelques larmes pour certains, nos coureurs s’élancent dans la nuit salués par un feu d’artifice et des percu. Mais il règne une tension. Certes positive, mais quand même … Car on sait qu’après cet excès de lumière et de bruit, la nuit noire froide et les premières difficultés pointeront le bout de leurs nez pour nos trailers. Bizarre comme sensation pour moi qui les suis. L’impression de les voir s’enfoncer dans un trou noir. Ça doit être "mon côté maternel" :) …

Les courses de la Diagonale des Fous n’ont rien à voir avec celles qu’on connait en métropole : difficile de « dérouler » (=courir), de grosses marches en montée, puis en descente, puis en montée, des racines … pas une minute de répit. Cassant.

Pour nous aussi, fidèles supporters, cette Diagonale des Fous est un challenge: déjà compliqué de suivre 1 coureur vu la topologie de l’ile de la Réunion (routes tortueuses et étroites non reliées entre elles, nous forçant à redescendre sur le littoral à chaque fois!), alors 9 !! On a eu des loupés, parfois, mais on a eu aussi de superbes retrouvailles au milieu de nulle part ! C'est cela aussi la Diag.

La Diagonale des Fous  <Br>9 DT1 embarqués dans l'aventure !
L'équipe DT1

Les coureurs

Trois coureurs de la Team se sont lancés sur l’épreuve phare de la Diagonale des Fous: Le Gand Raid, qu'ils ont dompté en un peu plus de 52 h ! 2 journées et 2 nuits et demi dehors. Six coureurs étaient sur le Trail du Bourbon ; 5 finissent et tous avec de jolis classements ! Notons qu'il y a près de 30% d'abandon ... Bravo et respect à nos super diabétiques ! :)

Ils ont tous les 9 montré que tout est possible malgré notre Diabète ! Que la connaissance et la compréhension de soi et de son corps sont des atouts majeurs pour se libérer un maximum des contraintes de notre diabète. Et ainsi que tout est possible : les seules limites sont celles qu'on s'imposent !
Un très joli message d'inspiration !

Et, le diabète dans tout cela ?

Certains étaient sous pompe à insuline, d'autres sous multi-injections et JC en "Lune de Miel prolongée" grâce à son régime alimentaire spécifique Low Carb, High Fat (cf. son Compte Rendu en pièce jointe - ci dessous). Mais, tous avaient un capteur de glucose. Une aide bien précieuse pour anticiper les variations glycémiques.
On va pas se mentir : la gestion du diabète n'a pas été des plus simples du à l’effort physique très long, à la fatigue, aux hormones libérées pendant un effort physique, à l'alimentation compliquée après plusieurs heures de courses ... Mais, même un non diabétique a vu sa glycémie faire les montagnes russes (capteur de glycémie à l'appui !). Donc c'est dire le challenge pour un diabétique de type1. Dans ces expériences de vie, on apprend de chaque expérience, on apprend de son corps, et on progresse ...

Le film

Le film de cette belle aventure sportive & humaine.

Notre partenaire

Comme en 2008 : Medtronic nous a soutenu dans notre joli projet, qui nous espérons inspirera pleins d'autres diabétiques de type1 à vivre pleinement leur Vie, et réaliser tous leurs rêves !

"100% des choses qu'on ne tente pas ... échouent !"

Commentaires
L'association WDT

Bienvenue sur le site Internet de World Diabetes Tour (WDT), association loi 1901 créée en 2008 par Delphine Arduini, diabétique de type1.

WDT est une communauté internationale de patients diabétiques de type1. WDT a pour missions de connecter, d’inspirer et de motiver les diabétiques de type1 à vivre pleinement leur vie tout en maîtrisant leur diabète. De chacun, et de chaque expérience, nous apprenons. Et ensemble, nous sommes plus forts !

Découvrir l'association WDT
LES T1D Challenges

Les programmes T1D Challenge sont organisés par World Diabetes Tour en partenariat avec Sanofi Diabète. Chaque année depuis 2013, un nouveau challenge sportif (trek de plusieurs jours) réuni une équipe internationale de diabétiques de type1 accompagnée d’un staff médical expérimenté.

Les T1D Challenge sont des aventures humaines et sportives qui ont pour mission d’inspirer les diabétiques de type1 des 4 coins du Monde.

Découvrir les challenges
Séjours

World Diabetes Tour propose chaque année plusieurs séjours, Adventure Team, sportifs ou non, en France ou à l’autre bout du Monde.

Vivre ensemble une belle aventure sportive et humaine, tout en apprenant les uns des autres et de chaque expérience afin de mieux gérer son diabète.

Découvrir les séjours
Abonnez vous à notre newsletter

Recevez par mail (une fois/mois max – promis !) les dernières actualités de nos programmes (T1D Challenge, séjours WDT, rencontres patients...).

« Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur.
Il ne dépend que de nous »

Dalaï Lama